At Aelite Club, our aim is to offer a prestige concept combined with modern design and top-notch technology for your workouts.
Our premium fitness center, with a surface area of over 2200m2, is the largest in Belgium and the only one with the Belgian quality touch.
Our community benefits from cutting-edge coaching by sports and wellness professionals.
Ælite Club lets you benefit from all these activities in a single location.
Each activity offers a unique approach to help you achieve your fitness, mental well-being and overall health goals.
Whether you are looking to unwind, strengthen or relax, our premium gym offers a variety of options to suit your needs.
If you wish, our professional trainers can provide you with personalized support.
You will also benefit from our expertise in training optimization, revalidation, injury prevention and rehabilitation.
Each sports zone has been designed to meet the varied needs of our members. Whether you are looking for a physical transformation, an intensive workout or simply the pleasure of exercise, our premium gym welcomes you for a complete and rewarding fitness experience.
Immerse yourself in a cardio session, in search of excellence, in our dedicated space.
Our cross-training area has been specially designed to meet your physical goals and challenges.
Whether you want to sculpt your body, strengthen your muscles, or achieve hypertrophy goals.
Unleash your energy and go wild in our dedicated cardio boxing area.
Every time you train, you are immersed in an ambiance, an energy, a thermal, acoustic and luminous sphere.
As soon as you walk through the doors of our changing room, you enter a sanctuary of comfort and luxury, designed to complement your exceptional fitness experience.
Step into the exceptional: join the Aelite Club, your premium, sustainable fitness destination in Waterloo
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Le cardio training englobe une variété d’exercices axés sur l’endurance cardiovasculaire. Des activités comme la course à pied, le vélo, le rameur et la corde à sauter vous aident à améliorer votre système cardiorespiratoire, à brûler des calories et à augmenter votre niveau d’énergie.
Le bodybuilding est une discipline de renforcement musculaire axée sur la construction de muscles volumineux et définis. Grâce à des séances d’entraînement spécifiques, à l’utilisation de poids libres et à des machines de musculation, le bodybuilding vise à créer une apparence musculaire esthétique et imposante.
L’haltérophilie est un sport de force qui met l’accent sur la levée de poids lourds, généralement dans les mouvements du développé couché, de l’arraché et de l’épaulé-jeté. Cette discipline requiert à la fois force brute, technique et concentration.
Le cross training combine diverses formes d’exercices fonctionnels, tels que l’haltérophilie, l’endurance cardiovasculaire, la gymnastique et d’autres mouvements polyvalents. L’objectif est de créer un entraînement complet, favorisant le développement de la force, de l’agilité et de l’endurance.
Le calisthenics est un style d’entraînement qui utilise le poids corporel comme résistance. Les exercices calisthenics comprennent des mouvements tels que les tractions, les pompes, les dips et les squats, visant à développer la force, l’équilibre et la maîtrise du corps.
L’espace de boxe est conçu pour les activités liées à la boxe. Que vous souhaitiez apprendre la technique, améliorer votre conditionnement physique ou simplement relâcher le stress, cet espace est parfait pour vous.
Découvrez un entraînement dynamique alliant les techniques de base de la boxe et du fitness pour brûler des calories tout en développant votre endurance et coordination.
Un entraînement polyvalent inspiré de la gymnastique, de l’haltérophilie et de l’interval training pour une condition physique optimale et une force complète.
Le Power Yoga est une version dynamique du yoga axée sur la force, la flexibilité et l’endurance. Il implique des séquences fluides de postures synchronisées avec la respiration pour renforcer le corps. Contrairement aux formes plus méditatives du yoga, le Power Yoga se concentre sur l’aspect physique, offrant une séance d’entraînement complète dans un environnement énergique.
Tonifiez et renforcez votre corps en profondeur avec des exercices de Pilates, visant à améliorer la posture, la flexibilité et le contrôle musculaire.
Découvrez une nouvelle approche du cycling avec SkillBike, offrant une expérience de vélo indoor immersive et stimulante, parfaite pour brûler des calories et renforcer les jambes.
Mélangez la course à pied et la musculation dans ce BootCamp dynamique, conçu pour améliorer votre endurance et force musculaire de manière intense.
Détendez-vous et améliorez votre flexibilité avec des séances de stretching douces, combinant mouvements et étirements pour une relaxation optimale et une meilleure mobilité.
Le cours d’abdominaux hypopressifs est une pratique axée sur la respiration et le renforcement des muscles profonds de l’abdomen. Ce cours vise à réduire la pression intra-abdominale tout en renforçant la sangle abdominale ce qui aide à améliorer la posture et à réduire les douleurs lombaires.
Cet encadrement personnalisé est adapté aux personnes qui souhaitent atteindre des objectifs spécifiques ou pour acquérir de bonnes habitudes de vie et de santé à long terme :
Notre infrastructure dispose d’un cabinet de kinésithérapie.
Une équipe de kinésithérapeutes praticiens sous numéro INAMI vous soignent pour toutes les pathologies. Les personnes à mobilité réduite (PMR) sont également les bienvenues. Nos infrastructures sont dotées d’un vestiaire et sanitaires adaptés, sur mesure et selon les normes imposées.
Notre centre offre un cabinet renommé en nutrition.
Les consultations, toujours sur rendez-vous, se déroulent à huis clos afin d’assurer la discrétion et le respect de l’intimité.
Nos experts diplômés vous aident à composer votre plan nutritionnel personnalisé. Cet accompagnement vous permet d’atteindre vos objectifs spécifiques.
Il est impossible de dissocier sport et nutrition !
Notre offre inclut une diversité de massages.
Offrez-vous un vrai moment de détente, sur réservation. Bénéficiez de tous les bienfaits physiques et mentaux du massage comme la relaxation, la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la circulation sanguine, la réduction des douleurs musculaires et articulaires et encore la stimulation lymphatique pour éliminer les toxines.
Fitness, Bodybuilding, Body Combat, Stretching, Swiss Ball, CrossFit. Rééducation du dos, PNL -Programmation Neuro-linguistique-.
Elève de Pierre Casse (Specializing in the field of training, sociology of development and group dynamics), Jan Ardui (Coaching), Alain Moenaert (Programmation neuro-linguistique), Patrick M. Georges et Bod Ward, Alain Boinet à suivi de nombreuses formations de préparateur physique et mental. Il a également été formé aux techniques de l’entraînement athlétique enseignées par Lucien Demeillès et à différents programmes d’exercices développés par Joseph Pilates. Dernièrement, il a suivi une formation Kettlebell dispensée par la Physical Coaching Academy.
+32.475.41.07.53
Notre rubrique Coaching Mental, présente les services exclusifs d’Arnaud de Meester, notre partenaire en coaching de performance mentale et physique. Arnaud est un athlète de haut niveau spécialisé dans les courses d’endurance extrême. Sa philosophie unique repose sur la conviction que la force mentale est aussi cruciale que la préparation physique dans la réalisation de tout objectif personnel ou professionnel.
Plongez dans une séance de cardio à la recherche de l’excellence au sein de notre espace dédié. Équipé des meilleures gammes Technogym en tapis de course, vélos, escaliers, rameurs et elliptiques, cet espace vous permet de travailler votre endurance, d’améliorer votre système cardiovasculaire et de brûler des calories de manière efficace. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, notre sélection complète et variée d’appareils vous aidera à atteindre vos objectifs de mise en forme.
Notre espace Cross Training a été spécialement conçu pour rencontrer vos objectifs et défis physiques. Doté d’équipements polyvalents tels que des kettlebells, des TRX, des BOSU, des barres olympiques et des zones d’entraînement fonctionnelles, cet espace vous permet de repousser vos limites. Les séances de Cross Training, d’haltérophilie ou encore calisthenic vous aideront à développer conjointement force, agilité, coordination et endurance, tout en favorisant une approche ludique de l’entraînement.
Que vous souhaitiez sculpter votre corps, renforcer votre musculature, ou atteindre des objectifs d’hypertrophie, notre espace musculation offre une panoplie complète d’équipements Technogym haute gamme au design aiguisé avec accès à une technologie de pointe. Des machines de hautes performances sont munies d’écrans de contrôle UNITY pour une stimulation musculaire équilibrée, les machines exceptionnelles PURE STRENGH pour développer la force et puissance, ou encore des haltères et barres ergonomiques, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour travailler chaque groupe musculaire de manière ciblée. Nos Personal Trainer expérimentés seront là pour vous guider et vous soutenir dans votre démarche et parcours de développement musculaire.
Libérez votre énergie et déchaînez-vous dans notre espace dédié au cardio boxing dans un environnement à la fois motivant, stimulant et sécurisé. Que vous soyez novice ou expert en boxe, vous pourrez perfectionner vos compétences, améliorer votre coordination et libérer le stress accumulé de façon ludique.
A chaque entrainement vous êtes plongés, dans une ambiance, une énergie, une sphère thermique, acoustique et lumineuse. Nos studios ont été spécialement étudié et conçu pour respecter ces 5 pôles, afin de vous éveiller à la découverte d’une expérience ultime lors des entrainements de ce type, qui requièrent calme et concentration.
Dès que vous franchissez les portes de notre vestiaire, vous entrez dans un sanctuaire de confort et de luxe, conçu pour compléter votre expérience fitness exceptionnelle. Chaque détail a été soigneusement pensé pour répondre à vos besoins et vous offrir un environnement de détente et de préparation inégalé.
Cardio training encompasses a variety of exercises focused on cardiovascular endurance. Activities such as running, cycling, rowing and jumping rope help you improve your cardiorespiratory system, burn calories and increase your energy levels.
Bodybuilding is a discipline focused on building large, defined muscles. Through specific workouts, the use of free weights and weight machines, bodybuilding aims to create an aesthetically pleasing, imposing muscular appearance.
Weightlifting is a strength sport that focuses on lifting heavy weights, generally in the bench press, snatch and clean and jerk. This discipline requires brute strength, technique and concentration.
Cross-training combines various forms of functional exercise, such as weightlifting, cardiovascular endurance, gymnastics and other versatile movements. The aim is to create a complete workout, promoting the development of strength, agility and endurance.
Calisthenics is a training style that uses body weight as resistance. Exercises include movements such as pull-ups, push-ups, dips and squats, aimed at developing strength, balance and body control.
The boxing area is designed for boxing-related activities, offering a ring, punching bags and specific equipment. Whether you want to learn technique, improve your fitness or simply relieve stress, this space is perfect for you.
Stretching consists of a series of movements designed to improve flexibility, release muscular tension and prevent injury. It’s an essential activity for maintaining good joint mobility and promoting recovery after exercise.
Discover a dynamic workout combining basic boxing techniques and fitness to burn calories while developing endurance and coordination.
A versatile workout inspired by gymnastics, weightlifting, and interval training for optimal fitness and overall strength.
Power Yoga is a dynamic version of yoga focusing on strength, flexibility and endurance. It involves fluid sequences of postures synchronized with the breath to strengthen the body. Unlike more meditative forms of yoga, Power Yoga focuses on the physical aspect, offering a complete workout in an energetic environment.
Tone and deeply strengthen your body with Pilates exercises, aimed at improving posture, flexibility, and muscle control.
Experience a new approach to cycling with SkillBike, offering an immersive and stimulating indoor cycling experience, perfect for calorie burning and leg strengthening.
Blend running and strength training in this dynamic BootCamp, designed to intensely improve endurance and muscle strength.
Relax and enhance flexibility with gentle stretching sessions, combining movements and stretches for optimal relaxation and mobility.
The hypopressive abdominals class focuses on breathing and strengthening the deep muscles of the abdomen. This course aims to reduce intra-abdominal pressure while strengthening the abdominal muscles, helping to improve posture and reduce back pain.
This personalized coaching is adapted to people who wish to achieve specific goals or to acquire long-term health and lifestyle habits:
Our infrastructure includes a physiotherapy practice.
A team of INAMI-registered physiotherapists will treat you for all pathologies. People with reduced mobility are also welcome. Our facilities are equipped with an adapted changing room and sanitary facilities, tailor made and following the required standards.
Our center offers a renowned nutrition practice.
Consultations are always by appointment and take place behind closed doors to ensure discretion and privacy.
Our qualified experts will help you put together your personalized nutritional plan. This support will help you achieve your specific goals.
It is impossible to separate sport and nutrition!
We offer a wide range of massages.
Treat yourself to a truly relaxing moment, by reservation only. Enjoy all the physical and mental benefits of massage, including relaxation, stress and anxiety reduction, improved circulation, reduced muscle and joint pain, and lymphatic stimulation to eliminate toxins.
Fitness, Bodybuilding, Body Combat, Stretching, Swiss Ball, CrossFit. Rééducation du dos, PNL -Programmation Neuro-linguistique-.
Student of Pierre Casse (Specialising in the field of training, sociology of development and group dynamics), Jan Ardui (Coaching), Alain Moenaert (Neuro-Linguistic Programming), Patrick M. Georges and Bod Ward, Alain Boinet has taken a number of training courses in physical and mental preparation. He has also been trained in the athletic training techniques taught by Lucien Demeillès and in various exercise programmes developed by Joseph Pilates. He recently completed a Kettlebell training course run by the Physical Coaching Academy.
+32.475.41.07.53
Our Mental Coaching section presents the exclusive services of Arnaud de Meester, our partner in mental and physical performance coaching. Arnaud is a high-level athlete specializing in extreme endurance races. His unique philosophy is based on the belief that mental strength is as crucial as physical preparation in achieving any personal or professional goal.
Immerse yourself in a cardio session, in search of excellence, in our dedicated space. Equipped with the best Technogym ranges of treadmills, bikes, stair climbers, rowing machines and elliptical trainers, this space lets you work your endurance, improve your cardiovascular system and burn calories efficiently. Whether you are a beginner or an experienced athlete, our comprehensive and varied selection of equipment will help you achieve your fitness goals.
Our cross-training area has been specially designed to meet your physical goals and challenges. Featuring versatile equipment such as kettlebells, TRX, BOSU, Olympic bars and functional training zones, this area allows you to push your limits. Cross-training, weightlifting and calisthenic sessions will help you to develop strength, agility, coordination and endurance, while promoting a fun approach to training.
Whether you want to sculpt your body, strengthen your muscles, or achieve hypertrophy goals, our power training area offers a full range of high-end Technogym equipment with sharp design and access to cutting-edge technology. From high-performance machines with UNITY control screens for balanced muscle stimulation, exceptional PURE STRENGTH machines for developing strength and power, to ergonomic dumbbells and bars, you will find everything you need to work each muscle group in a targeted way. Our experienced personal trainers will be there to guide and support you on your way to muscle development.
Unleash your energy and go wild in our dedicated cardio boxing area in a motivating, stimulating and safe environment. Whether you are a boxing novice or expert, you will be able to perfect your skills, improve your coordination and release accumulated stress in a fun way.
Every time you train, you are immersed in an ambiance, an energy, a thermal, acoustic and luminous sphere. Our studios have been specially designed to respect these 5 poles, to let you discover the ultimate experience during training sessions of this type, which require calm and concentration.
As soon as you walk through the doors of our changing room, you enter a sanctuary of comfort and luxury, designed to complement your exceptional fitness experience. Every detail has been carefully thought out to meet your needs and offer you an unrivalled environment for relaxation and preparation.
Muscle Gain, Weight Loss, Toning, Cutting, Specific Physical Conditioning
Fitness, Functional Training, Pilates, Stretching, Pre & Postnatal Training, Hypopressive
+32.495.29.60.66
Fitness, General Strength Training, Functional Training, Cardio Boxing, Interval Training
Over 20 years of expertise as a coach and mentor in English boxing, personal development, and physical conditioning for high-level athletes.
+32.471.60.18.84
CrossFit, Strength Training, Weightlifting, General Physical Preparation
Fitness, Savate Kick Boxing, Interval Training
Originally a dancer, I’ve always been attracted to contact sports and discovering French Boxing was a revelation. The sport has become a passion and I’d like to share my experience by training new practitioners of all ages and levels. My favourite quote: Sport doesn’t forge personality, it reveals it!
Physiotherapy, Fitness, Functional Training
+32.472.77.40.07
Fitness, General Strength Training, Functional Training, Cross Training, Running
Backed by 10 years of personal training experience, I help you get back in shape and boost your energy.
+32.471.71.61.39
Fitness, Osteopathy, Pilates, Yoga
A true polymath at heart, Jon has always pursued his careers as a student, coach, and teacher in parallel. After studying science, physiotherapy, physical education, translation, interpreting, and earning an MBA, he’s now completing his training in osteopathy. In the field of health and wellness, he practices massage, Pilates, yoga, and sports coaching, along with related disciplines.
+32.485.48.07.65
Fitness, Bodybuilding, Fonctional Training, Cardio Training
+32.475.34.87.26
We also offer this set of techniques for modifying mental processes.
NLP is based on the idea that our behavior and communication are influenced by our nervous system and language.
This method is often used in professional contexts such as therapy and personal coaching.
Because health and well-being also depend on nutrition, Ms. Carole MARQUES, Dietitian-Nutritionist, welcomes you to carry out a nutritional assessment with you and identify the goals to achieve in order to best meet your body’s needs.
To make an appointment: https://carolemarques.be/consultations/
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