Personal training

Cet encadrement personnalisé est adapté aux personnes qui souhaitent atteindre des objectifs spécifiques ou pour acquérir de bonnes habitudes de vie et de santé à long terme :

• la perte de poids
• la tonification ou prise de masse musculaire
• la préparation d’un événement sportif
• la réadaptation à une blessure
• l’encadrement pré/post natal
• l’apprentissage en boxe et self-défense