Personal training
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Cet encadrement personnalisé est adapté aux personnes qui souhaitent atteindre des objectifs spécifiques ou pour acquérir de bonnes habitudes de vie et de santé à long terme :
- la perte de poids
- la tonification ou prise de masse musculaire
- la préparation d’un événement sportif
- la réadaptation à une blessure
- l’encadrement pré/post natal
- l’apprentissage en boxe et self-défense